5月29日(水)の報告
今朝は2度寝して、6:10起床。
4:33にすごい雨音で目が覚めたけど、ま、いっかと寝たら次は6:10。
今日は腹痛無し(^^)
横浜は雨のち曇り☂☁
最高気温は27℃の予報。
帰宅ランする予定なのに雨だよ〜(T_T)
夜は一応、降らないみたいだけど。
いつものルーチン
アブローラー 10回 2セット
スクワット 15回 2セット
35kg(17.5kg×2)
お陰様で、今日もなんとかやってます・・。
1.今日(昨日)の感想
何か最近、ボヤキが多くなっている。
仕方ないよね。ずーっと上り調子って人生はないわけだし、アブローラーだって、毎日やってれば、そりゃ飽きるよ。
あのイチロー選手だって、高校3年間毎日やっていた素振りを「つまらない」って言っていたんだから。
山あり谷あり、色々あるさ！
今週どうしたんだ！本当に。
こんな私のブログでも、時々ブックマークをいただくことがある。
昨日ブックマークいただいた、館山の「YOSHI」さんのコメント。
頑張って続けて下さい。読んでて元気がでます！
折れそうな心に、染み渡った。
ただの48歳のオッサンが書いている何でもありの日記を読んでいただき、さらに嬉しいコメントまでいただき本当に、感謝です。
ありがとうございます。
2. 気付いたこと(思ったこと)
アブローラーは、令和元年に何か始めてみようと思って始めてみた。
確かに今、
「辞めようかなぁ〜」、
「休んじゃおうかな〜」、
って言う心の中の声が、耳元で悪魔のように囁いている。
そんな倦怠感真っ只中、何とか頑張っているけど、
- ウェイト持ってスクワット
- ジョギング再開
の2つは、アブローラーがきっかけで始めた。
それでいいじゃん。
難しく考えるなよ！
EASY！EASY！
3. 身体(意識)の変化
このブログに、今思っていることを書くことで、何とか踏ん張っている自分がいる。
人生、明るく前向きに。
この信条はブレることはない。
けれど、明るく前向きに過ごすにも、エネルギーはいるんだな。
4. 明日(次)に向けて
明日も大事だけど、まずは今日の帰宅ラン18キロをしっかり走り切ること。
5キロ毎にビルドアップして、残り3キロをゆっくりジョグでアクティブレスト。
の、予定だけど、雨が強かったら明日に延期！延期！
あっ、駄目だ！
明日は、歓送迎会だ。
また、中華だぁ。
運命と宿命
後々自分の力で変えられるものが「運命」です。
運命はいくらでも変えられる。
それを、宿命と運命とをごっちゃにしてしまうから、「運命は決まっている。変えられない」と思ってしまうんです。
宿命と運命とを、はっきり区別していくことです。
桜井 章一
勝運をつかむ100の金言 致知出版社
【編集後記】
20年間、麻雀の勝負で負けなかった人の言葉は、一言一言、重たいなぁ。
運命はいくらでも変えられる。
変えられるか、俺の運命！
(今日は、「オチ」はないです)
【編集後記その2】
昨日のニュース。
どうなってんだ！日本！
もうショックで言葉にならない。
容疑者死亡だから動機の解明は、難しいと思う。
ネットでは、早くも容疑者の事をボロクソに言っている。
一方で、こんな意見もある。
川崎殺傷事件「死にたいなら一人で死ぬべき」という非難は控えてほしい(藤田孝典) - 個人 - Yahoo!ニュース
秋葉原無差別殺傷事件など過去の事件でも、被告が述べるのは「社会に対する怨恨」「幸せそうな人々への怨恨」である。
要するに、何らか社会に対する恨みを募らせている場合が多く、「社会は辛い自分に何もしてくれない」という一方的な感情を有している場合がある。
類似の事件をこれ以上発生させないためにも、困っていたり、辛いことがあれば、社会は手を差し伸べるし、何かしらできることはあるというメッセージの必要性を痛感している。
Yahooニュースから引用
悩んでいる人、色んな思いがある人、沢山いると思う。
そんな人に言いたい。
「はてなブログやろうよ！」
初めは誰にも読まれないと思う。
それでも継続していると、少しづつ読んでくれる方が現れる。
そこに思ってること、悩んでいることをどんどん書いちゃおうよ。
ニックネームで、できるんだし。
数あるブログサービスの中でもはてなブログは、一番気軽にできると思う。
私からの提案。
「そうだ、はてなブログをやろう！」
