6月7日(金)の報告
今朝も
アブローラー 10回 2セット
※セットのラストは2秒静止
スクワット 15回 2セット
35kg(17.5kg×2)
※セットのラスト2回はフルスクワット。
お陰様で、今日も早起きしてしっかり実施しましたよ。
みなさま、今週もお疲れ様でした。😄
1. 今日(昨日)の感想
明日は外の仕事があるので、お天気がすごく気になる。
やるかやらないかの判断は、こちらが判断できないので余計に気になる。😣
ん〜、天気予報とにらめっこだ！👀
2. 気付いたこと(思ったこと)
先週日曜日に購入した、
「ナイキ エア ズーム ペガサス36」
靴底が硬めでしっかりしているから、長く使えそうな感じ。
かかと周りが浅めなので、走り始めは正直、
「ん！」と思った。
でも、すぐに気にならなくなった。
「かかと部分の浅さ」が気になる人は、向かない。
逆に、「くるぶしにかかるのが嫌だ！」っていう人には、ドンピシャの一足だよ。
重さは、以前履いていたオデッセイリアクトより、若干だけど重く感じる。
底がリアクトより硬いぶん、剛性感があるので、一昨日走った帰宅ランでも楽に走れた。
オデッセイリアクトも、とても気に入っていた。
![[ナイキ] オデッセイ リアクト (ao9819-600) 25.5](https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/41Nq79jHoOL._SL160_.jpg "[ナイキ] オデッセイ リアクト (ao9819-600) 25.5")
オデッセイリアクトを初めて履いた時は、とにかく履き着心地が柔らかく、フワフワした感じで、それまで履いていたAsicsの靴に慣れた足には、すごい違和感があった。
しかし、坂を登るとき、すごく楽だった。
なんだこれ！坂を登っているのにグングン進むぞ！
ちょっとビックリ😃
慣れれば、とてもしっくりきたのでかなり気に入っていた。
だけど、靴底が柔らかめなので、ヘタリが若干早かった気がする。
でも、また履きたいと思う1足だ。
本当はね、これまではAsicsかMizunoしか履かなかった。
しかし、ベストセラーのこの本を読んでからは、すっかりナイキのことが、好きになってしまった。
ナイキ誕生に、日本人が大きく関わっていたなんて知らなかったし、そんな心意気の日本人が応援したナイキを、私も応援したくなった。
ま、最近ナイキの靴は流行りだしね！
3. 明日(次)に向けて
今週は、ブログを夜(夕方)に投稿してみた。
早朝に投稿するより、気楽な感じがした。
しばらくは、このスタイルでやってみる。
昨日ブログに書いた、ストレッチボード。
今日も朝やってみたけど、本当、膝裏が超痛い！
いゃぁ〜、カラダ固くなったなぁ。
ま、歳だから仕方ないって、言っちゃえば確かにそうなんだけど・・・。
でもね、お風呂の後にやると、すーって伸びるんだけどなぁ。
逆に朝起きてすぐやると、腰から「パキパキ」って感じで、膝裏ばかりか腰まで痛くなる。
君次第
運とは、つかみ取りにいくものではなく、感じるものなのである。
運は誰もの周りにふわふわと漂っていて、ある時ふっと近寄ってくる。
それを感じるのも、感じないのも結局は君次第ということなのだ。
桜井 章一
勝運をつかむ100の金言 致知出版社
【編集後記】
- 運は誰の周りにもいる
- ふわふわと漂っている
- ある時ふっと近寄ってくる
それを感じるのも、感じないのも結局は、
自分次第だ！
その「ある時ふっと近寄ってくる」感覚。
48年間生きてきたけど、今のところ、まだその感覚。
ないな。😆
ふわふわと漂っている運、
感じてみたい！
