今週は痛みの連続攻撃。耐えきれるか、俺。
今週のブログ、走った結果を1回もアップしていない。
そう、走っていないから。
色んな所が痛くて、走れないからだ。
腰痛に五十肩。
五十肩の方は、走るときの腕振りにあまり影響しない感じだ。
その場で、腕振りをやってみただけの感想だけど。
しかし、腰痛の方はそうはいかない。
なんでこんなに痛いんだろう。
自重スクワットしても、なんだか腰が抜けると言うか、「ピキッ」とくるので、ギックリ腰をやっちゃいそうでとても怖い。
先週日曜日に走った実家への往復約29キロ以来、1ミリも走れていない。
走る意欲は満々だけど、身体はNOと言っているようだ。
走るのが怖い。
そんな今週。
腰が不安で走るに走れない。
走っている途中で「ギック」っとなったらどうしよう。
なんて考えていると、
走のが怖くて仕方がない。
今朝も、通勤電車で揺れた時、腰がピキッって鈍い痛みが何度もキタ。
ヤバイ、なんなんだよこの腰！
どうした、俺。
今週の身体の急な変調に、メチャメチャマイナス思考になってしまった。
湘南国際マラソンでサブ3.5達成するって決めたんだから、走るしかないんだよ！
やなら辞めろ！
親父の声が聞こえて来そうだ。
どこまで走れるのか、少しづつ確かめながら走ってみるしかない。
腰って、身体(月)の要って書くから大事な場所なんだよね。
痛いからって、逃げていても始まらない。
ありのままを受け入れて、そこから出来ることをコツコツやって行くしかない。
偉そうなことを書いたけど、
書かないとやってらんない。
書いて自分を鼓舞しないと
やってらんない。
今月の走行距離 約66km
200kmは厳しいな。
スピード練習も始めないといけないだろうし、焦るばかりの木曜日。
ちょっと走ってみるか！
第14回湘南国際マラソンまであと79日！
泣く(79)・・・・。
凡事徹底
当たり前のことを
当たり前にやるのではなく
当たり前のことを
人には真似できないほど一生懸命やる
そう言う意味だ。
凡事徹底って。
出来ていないなぁ、
俺。
