横浜での初戦は明日。しかも大会屈指の好カード。ニュージーランド対南アフリカだ！
初戦のニュージーランド対南アフリカなんて、いきなり決勝戦みたいな試合だ。
高校時代にちょっとだけラグビー部員だったので、すごい楽しみ。
日本でラグビーワールドカップが開催されるなんて、ホントにすごいことだと思う。
日本代表の皆さん、世界を相手に全力で頑張って下さい！
応援しています！
＼(^o^)／
今日のRun
10km閾値走+Eペースジョグ11km。
VDOT42の閾値走(Tペース)は、キロ4分53秒辺りなんで、ん〜若干撃沈だな。
走ってないのがバレバレのタイムだ。
おまけに、左アキレス腱が腫れてきた。
(T_T)
腰と肩はなんとか大丈夫。
でも今日はアキレス腱が・・・。
一進一退だね。
スタミナ絶賛低下中も、実感した。
はぁ。
走るべ！
今日のお昼
今日は、かみさんと2人で近所のショッピングモールのフードコートにある「舎鈴」と言うお店のつけ麺を食べた。
※手前が「大」の麺400g！
またやってしまった。
(・・;)
何も考えないで、写真だけを見て「大」を注文した俺。
かみさんは、店員さんに
「並ってどのくらいありますか？」
って確認した。
「並は小の1.5倍です。」
かみさんは、「小」の麺200gを注文した。
21km走ったから沢山食べようと思って、注文したが、大失敗。
太麺の400gは、メチャメチャキツかった。
完食したが、気持ち悪くなった。
(*_*)
あ、美味しかったですよ。
ただ、並でいいな。
400gの太麺は、48歳のオッサンにはキツかった。
(・・;)
湘南国際マラソンまであと、71日！
今日も
凡事徹底！
