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ワラーチから靴に変えて走ったら足が全然痛くないぞ！
左ふくらはぎの肉離れは、少し張りはあるがほぼ大丈夫！(多分)
ひょっとしたら、超回復して以前よりパワーアップしたかも知れない。
そんな感じのふくらはぎとは違って、右足の足裏は相変わらずだ。
今のところモーニングアタックってのは無いけど、ワラーチで走り出して、しばらくすると、土踏まずの先、拇指球の境目あたりが、ちょっとだけピリピリしてくる。
それに前回のワラーチランで指先に豆が出来た。
指で掻いてる証拠か。
良いのか悪いのか分からない。
豆がちょっと痛くて、弱気の心がささやいた。
- 「靴で走れば〜」
- 「ワラーチ楽しいけど、足裏痛いだろ〜」
- 「またあのピリピリ痛みが来るよ〜」
- 「豆潰れたらもっと痛いよ〜」
誘惑に負けた。
久しぶりに靴を履いて走ってしまった。
(-_-;)
久しぶりの靴ランは、
「楽チ〜〜ン！」
あっと言う間に15km。
ワラーチランではあれだけ痛かった右足の裏が全く痛くない。
ワラーチランを続けてきて分かった。
靴のクッションってすごい！
今日の靴ラン
久しぶりのペガサスターボ。
最近はワラーチのペタペタで走っていたから、ペガサスターボの「フニャ、ポーン」がすごい新鮮な感じ。
８kmまでは「これでもか！」ってくらいの向かい風。
まるでワラーチの神様が「何で今日はワラーチ履かないのー！」ってヤキモチ焼いているかの如く、途中サンバイザーが何回も吹き飛んだ。
８kmで折返し、帰りは追い風のはずなのに、なぜかまた向かい風。
ま、今日はそんな日なんだな。
靴イイね！
これから、
ワラーチと靴の両方で練習するかな。
