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著しいモチベーションの低下
みんな、モヤモヤしているんだよね。
読者登録している「走るブロガーさん」の方のブログは、ほぼ毎日読んでいる。
コロナで色々言われているけど、毎日コツコツ走ってその結果をアップしている人もいれば、逆にブログを休止する人もいる。
自分はどうだろうか？
私の場合、ブログを始めたきっかけは、
「生きた証を残すこと」
ちょっと大げさだね。
だけどね、酒の飲み過ぎで死にかけた時、そう思ったんだ。
始めは手帳に書いていた日記。
そこからブログへ。
走る事も書き始めたら、見てくださる方が増えて、「走ったらブログにアップする」と言うことが定着してきた。
走るモチベーションの維持には、ブログは最高だと思う。
だけどさ、このコロナだよ。
今年秋のマラソン大会は軒並み中止。
走る目標がないんだよ。
「大会目指してナンボ」と思っている人間には、大会が無いって事が本当にへこむ。
だから、なんか最近は、ただなんとなく走っていると言う感じなんだ。
ただ走るだけでもいいじゃん
大会に向けての練習は、多くのランナーがやっているこの本をよく読んだ。
私もこれを参考にしながら、EペースやらIペースやら閾値走など、期分けしながら走っていた。
だけどこっちの本の方が、より具体的に目標タイム別の練習方法が記載されているから、結局、この本の通りに走っていたね。
いずれにせよ、目標となる大会があってのこと。
今は、目標の大会が無い。
だから、何となく走っている感じなんだよね。
でもね、最近思う。
「ただ何となく走る」
でもいいんじゃないか？
そりゃ、仮想の大会をイメージ出来る人はそれに向かって練習すればいい。
私みたいにそれが出来ない人は、ただ、身体のおもむくままに、気持ちいいと感じる程度に、走れば良いと思う。
大事なのは、
走り続けること。
春は必ず来る
それまでは、気の向くままに走り続ける。
気が向いたら、いつもと違う走りをしてみる。
ワラーチランもその一つだね。
今、頑張った人が、そのうち開催されるであろうマラソン大会で花開くんだよね。
継続は力なり
そうだ、
どんな練習でもいい。
とにかく前へ
走り続けよう！
