5月4日(土)の報告
今日も予定通り、5回実施完了！
1. 今日の感想
腕を伸ばした状態から戻すときが、腹直筋が痛くなる。
2. 気付いたこと
だんだん筋肉痛に慣れてきた。
嬉しいなぁ〜(^o^)
筋肉痛が嬉しいって、
お前は、Mか！それともSか？
3. 身体の変化
昨日よりは、少しだけ前方に伸ばせている気がする。(気がする⁉)
4. 明日に向けて
三日坊主はクリア(^^)
次の一区切りは、一週間。
旅先でもやってますよ〜！
大切なのは、自分が持っているものを活かすこと。
そう考えられるようになると、
可能性が広がっていく。
