やっぱGreenさんのブログ最高だよ
年明けから左の五十肩がひどくなってきた。
寝返りで「ビクッ❗」と痛くて目が覚めることもしばしば。
治ったはずなのに、再発してからの方が痛くて、新年早々若干凹んでいた。
「なんで治らないんだろう」
「このままずーっとこの痛みが続くの嫌だぁ」
そんな時、毎日読んでいる斎藤一人さんのお話を紹介されているGreenさんのこのブログに出会った。
<抜粋>
人間の体って、替えられないんです。
50年でも、この体で行くしかないんです。
100年でも、これでいくしかないんです。
新車にできないんですよ。
若い時は、よく動くし壊れないんですよ。
ところが、年を取ると動きが鈍くなってくる、壊れる。
そのことだけ知ってて欲しいんです。
そうだよね。
いつまでも若くはないのは分かっている。
だけど、「全盛期時の自分」を基準にしてしまう自分が今だにいる。
そうじゃないんだよ。
自分の身体は、新車を買うみたいに取り替えられない。
年を取ると動きが鈍くなってくる、壊れる。
そのことだけ知ってて欲しいんです。
無理し過ぎないでいいんだよね。
今日の帰り道、ものすごい向かい風に自転車が押し戻され、漕いでも漕いでも進まない気がした。
いつもなら、「ざけんなよ、向かい風‼️」なんてブーたれるているところだ。
だけど今日は、「漕いでいれば必ず進む」し、「いつもより負荷がかかって筋トレになる」って思えたから、なんだか向かい風が楽しくなってきた。
😄
頑張る事は必要だけど、
頑張り過ぎずに、ありのままに行けば良いんだよねって思ったら、なんだか気持ちが楽になった。
greenさん
ありがとうございました。
いいね！
ブログって。
👍😄
