月曜ジョグ 合計 9km 横浜は初霜柱❗

朝の通勤ラン

本当は一駅手前から走りたかったけれど、夜更かししてしまったので🇦🇷vs🇫🇷

しかも、ガーミンなかなか電波キャッチしてくれなくて😭

2kmは走っているのになぁ😅

今日の横浜、メチャ寒い⛄🥶

帰宅ランは、約7km(ん、8km😳)先の駅まで。

昨日かみさんと約束したからここまで。

とりあえず、走らない日は2日間と言うことで😅

明日は普通に帰宅ランの予定です👍️😉

それともインターバル走やろうかな。

先ほど帰宅し、冷えた身体を温めるため湯船に浸かっています♨️😊

あぁ～極楽極楽😃♨️