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9日目のジョグ。初志貫徹！ならず？
この冬休み9連休の目標として思いつきで、
ってのをやってみた。
身体のいたるところにガタがきているので、ポイント練習ではなく、
「ジョグ」主体の走り。
途中何度も挫けそうになったけど、かみさんの協力があって何とか昨日まで8日間、やり遂げた。
で、今日。
昨夜千葉県へのドライブから家に着いたのは、23:00過ぎ。
後片付けやらで、なんだかんだ寝たのは日付けが変わっていた。
(・・;)
今日、覚めたらなんと
9:07
やべー、超朝寝坊だ。
午前中は、来週から普段の生活に戻るから食料品の買い出し。
と思ったけど、朝寝坊したせいで朝ご飯と言うか昼ごはんと言うか、お昼の時間にご飯を食べた。
格好良く言うと、ブランチ。
(^_^;)
なもんで、午後買い出しに変更。
午後は1時間だけ時間をもらったので、走ろうと思った。
しかし、
我が娘、
書き初めをやっていない事が発覚！
かみさん、若干イライラ。
とても走っていい？
と言う雰囲気ではない・・・・。
朝寝坊したのは、俺だ。
俺がいけない。
(T_T)
ダイニングテーブルのDIYもやりたいし・・・。
夕飯は、グリーンカレー(大人用)に、娘にはハヤシライス作るって言っちゃったし・・・。
初志貫徹ならず。
(T_T)
この冬休み、8日間で80km少しのジョグとなった。
ま、いっか。
みなさんのブログを読んでいると、今日もしっかり走れて、「いいなあ〜」と羨ましい限り。
「家庭持ちで、かみさんに気兼ねなく走る時間を捻出する画期的な方法」
って、ないもんですかね。
(^_^;)
昨日は久しぶりの千葉県へドライブ。
走行距離 358km！(車ね)
良く走ったもんだ。
高速道路はオートパイロットってやつをセットしちゃえば、後はハンドル操作だけでいいから、本当助かる。
日帰り温泉も、まぁまぁだったし、何より最近は、
「サウナ」
に入れるようになったのが嬉しい。
今までは、とりあえず1度入って熱くなったら直ぐに出ちゃうだけのイメージでしかないサウナだった。
だけど、スキージャンプのレジェンド葛西紀明選手のこの本のを読んでから、サウナを意識して入るようになった。
水風呂は、初めは足をつけるだけで、
「もう無理〜！」
だったけど、ちゃんと肩まで浸かれるようになってからは、身体が芯から温まって、身体の疲れが取れていく気がしている。
と言うか、実感している。
だから最近は、
「サウナ大好き！」
また、サウナ行きたいな！
＼(^o^)／
ダイニングテーブルお製作再開！
1 今までのダイニングテーブルの解体
インパクトドライバーはまだ娘には無理かな。
でもやりたいって言うから教えながら。
ダッ！ダッ！ダッ！
バラシ完了。
バラシながら掃除して、パーツは整理整頓！
基本中の基本！
2 パーツのヤスリがけ
塗装を剥がしたいからヤスリで磨く。
3 バーナーで炙る
木目を出したいから軽く炙る。
ホームセンターで買った杉板と木の種類が違うからか、天板の杉板と何か色が合わない。
ま、いっか。
4 ヤスリがけ
焦げた所を削ぎ落とす。
ひたすらこの繰り返し。
今日は、朝寝坊して時間が無いからここまで。
さあ、明日から仕事が始まる。
いつもは、嫌だなあ〜〜〜って気持ちで、心がどよ〜んとしていた。
だけど、何だか今年は違う。
仕事に対してだけじゃないけど、何だか良く分からないけど、
ウキウキしているぞ！
(^^)
