行きに走ったのは始めてだ。
とは言っても、自宅から最寄り駅まで。
(・・;)
10分かかってないかな。
だから、通勤ランなんて言うのは少々恥ずかしい。
けれど、通勤時に走ったらそれは、通勤ランだよね。
ま、いいよね。
(^^)
今朝は、なんか、こう、ソワソワと言うか、ウキウキと言うか、マンションを出て空を見上げた時、身体が勝手に走り出したと言う感じ。
とは言え、まだまだ絶賛故障中の身。
腰痛の診察後は1日2回、処方された痛み止めのセレコックス100mgとレバミピド100mgと言う胃薬を飲み、骨盤の左側にはしっかり湿布を貼っている。
痛いのはココ！
先週の3連休は、ダイニングテーブル作りを頑張ったので、今週は余計に腰が痛い。
腰が痛いにも関わらず、走り出したらあら不思議、これが痛くないんだな。
ペースはキロ7`00``〜7`30``くらいだと思う。
もう本当にゆっくりの疲労抜きジョグみたいなペース。
でも、歩くサラリーマン達よりは断然速い。
スーツで走る人は、私以外には誰も・・・・
あっ、いた！
2人も。
あの人も、ランナーなのかな。
(^^)
スーツにコートはシャカシャカ音がするから、前を歩いている人が振り返る。
「あ〜、急いでいるのかなぁ〜」
多分そう思っているんだろう。
駅に向かう人達の集団をどんどん抜いていく。
「あぁ〜これがマラソン大会だった良いのになぁ」
抜かしていくのは、結構気持ちイイ！
自宅から駅までは、下って登っての道のり。
ノンストップで走りきった。
なぜかそう言う時は、信号にも引っかからないんだよね。
本当、ツイてるなぁー！
1ヶ所長い信号があるけど、そこも今日は青だった。
ラッキー！
いつもは、つかまれば2分は待っている信号も、待ち無しはとても嬉しい。
最寄り駅に着いても、ゆっくりジョグだから息も上がらず、血流が良くなってきたからか、とても気分もいい。
なんかいいかも。
^_^
右膝全体がガクガクしている感じが嫌だけど、走れて素直に嬉しいな。
(^^)
出来るところからやってみよう。
そう思った。
