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寒いと涙出ない？
最近、と言うか2〜3年前(オッサンは2〜3年は最近なのだ)位から、冬の早朝に走ると、必ず右目だけ涙が出てくる。
気にはなっていたが、手袋で拭き拭きしながら走っていた。
今年も寒くなってから早朝走ると、やっぱり涙が出てくる。
それもやっぱり、右目だけ。
気になって、検索してみたら理由の一つに
老化による油膜不足
って出てきた。
またかよ！
老化老化って言うなよ！
と思うのだが、どうやらドライアイの症状の一つらしい。
涙がたくさん出るのにドライアイって、なんだか不思議だけど、ドライアイは涙の量が少ないから目が乾くと言う症状だけでなく、加齢などで涙の成分が不安定になった状態も含むらしいのだ。
いわゆる目の
疾患だ。
ん〜〜、疾患かぁ。
今度は整形外科じゃなくて、眼科に行くかな。
(・・;)
泣いてねーよ！
久しぶりにいつもの公園を昼間走っていた時のこと。
日中にもかかわらず、すごい寒かった。
案の定、右目から涙が出てきた。
小さい子供は、目が良いんだね。
「あのお兄さん、泣きながら走っていいるよ！」
んっ、お兄さん？
俺のこと？
周りを見渡しても走っているのは一人だけ。
「お兄さんだって？いい子だねぇ」
そう心の中で思いながら、ちょっと元気よく若干ペースアップして走り続けた。
全く俺って、調子がいいなぁ。
そう思った。
次の周でまたその子の横を通過する時、その子が言った。
「あのお兄さん、まだ泣いているよ」
そしたらその子のお母さんが、
「すごい苦しいのよ。泣くくらいなら走らなきゃいいのにね」
「・・・・・。」
ジョグなんですけど・・・。
ジョグだから全部聞こえてしまった。
しかも俺、
泣いてねーよ！
昼間に公園を走るのはやめた。
走る時間の捻出について
先日買ったこの本のに、練習時間の確保について書いてあった。
練習時間は「見つける」のではなく
「確保する」
・新鮮な気持ちで、能動的に練習できる時間を確保すること
・体調管理に気を配ること
練習する時間を限定し、集中力を高める。
その確保が難しいんだ。
(^_^;)
でも、練習する時間を確保して走らないと、速くならないんだよね。
(*_*)
頑張るべ！
