昨日走れたから今日も走ってみた。
痛いのに何やってんの？
「昨日走ったって言っても、横断歩道じゃない！」
かみさんに言われそうだ。
親父が聞いたら、また「キチガイ」呼ばわりするんだろうな。
痛みがあっても、今年の目標サブ3.5は変えない。
目標あってのマラソン。
これまでは、
「目標がなければ走れない」
と、ずーっと思っていた。
だけど今週、腰痛と五十肩の痛みで走れなかったので、色んなことを考えた。
ただただ、走りたい。
それだけを思った。
そこで気づいた。
目標云々じゃなくて、
ただ、
純粋に、
シンプルに、
「走ることが好きなんだ」
だから、たとえ横断歩道だって、走れたら素直に嬉しい。
走れることに、感謝。
ちょっと痛いけど、調子に乗って走ってみた。
今日のRun
1キロ走れたら、次は2キロ。
そんな感じで、身体の声を聞きながらゆっくり走った。
これまでは、多少痛くたって構わず走っていた。
無理がきく若い人なら、可能かも知れないが、身体は確かに48歳。
負荷をかけなければ、成長しないけれど、
「分相応」にかけないとダメだね〜。
今週は、そんな学習をしたんだな。
そう思えばいいさ。
今朝は、セミではなく秋の虫の声が聞こえた。
もう、秋ですな。
またまたアカモクにやられた。
すごいや、アカモク。
参った、アカモク。
走り出したら、下っ腹がムズムズしてきた。
すぐに思った。
昨日の夕飯、アカモクの酢の物食べたなぁ。
「アカモク食べて、前回もよおしたあの感じだ！」
早くトイレに行かないとマズイぞ！
行き先をいつもの公園に変更し、今回は早めに行動したので、焦りはなかった。
すごいぞ、アカモク。
ケルヒャーで腸を洗浄しているみたいだ。
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スッキリ感は最高！
でも走るなら、食べるの控えないとな。
第14回湘南国際マラソンまであと77日！
いよいよ、明日はMGC。
明日のテレビリモコンの主導権は、
俺だ！
※多分。
今日も
凡事徹底！
