5月2日(木)の報告
5回実施しました！
1. 今日の感想
アブローラーは、やっぱり超キツイなぁ！
5回じゃなくて1回にしておけば良かったか・・・。
2. 気付いたこと
腹筋はもちろん、上半身と下半身を連携するために必要な筋肉に効きそうな感じ。
3. 身体の変化
筋肉痛があまりないんだけど。
歳のせいなの？
4. 明日に向けて
明日で辞めたら三日坊主。
今日辞めたら、二日坊主。
頑張って続けるぞ〜！
(若干弱気・・・)
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