パンク修理キットはこんな感じ ジデツウ中には起きてほしくないけど、 起きたらやらなきゃいけないことがある。 それは「パンク修理」だ。 自転車乗りは持っているパンク修理セット。 セットで市販されているものもあるけど、 私はケースを買って中身は自分…

１週間走っただけなのに結構汚れていた 何だか最近は自転車の話ばかりだな。 (´- `*) １週間で260km走ったら、チェーンが黒くなってきたので掃除してみた。 チェーンはとりあえずタオルで拭いた。 スッゲー真っ黒だ！ (真っ黒なタオル撮してもアレなんで・・…

焦げた☀️‼️ 体力云々は、分からない。 付いたかもしれないし 変わってないかもしれない。 でも言えることは、 日焼けしたと言うこと。 今日のジデツウ30km 今日もよく走った。 ブロガーバトンについて りるりるさんから届きました。 ありがとうございました…

ベルの音が嫌い！ 後ろから「チリン、チリン」とベルを鳴らされると、何だか「どけ、どけ」と言われているようで気分が悪い。 だから私の自転車にはベルを着けていない。 でも、狭い道を横並んで歩いている人達には 「ちょっと～、道を空けてよ！」と言いた…

今日横浜は朝から高温注意情報が出ていた。 昨日はお土産を持っていくために ジデツウではなく電車通勤にした。 でも自転車に乗らないとさぁ、 逆に乗りたくて乗りたくて仕方がなくてね。 今朝は、ギラギラの陽射しの中、 職場に向けて走り出した。 ひょぇ～…

このメッセンジャーバック [ティンバックツー] ショルダーバッグ クラシックメッセンジャー L Jet Black (2020年モデル) メディア: スポーツ用品 ※コイツは最新モデルね 使いやすくてお気に入りなんだけど 愛用のバックは、もう15年経つから内側がボロボロ。…

その前に作る！だね。 そう、私はカレーが大好き。 以前こんな記事を書いた。 yamahome.hatenablog.com この時は、ケララカレーやキーマカレーのルーを買ってきて箱の裏に書いてある通り作っていた。 このスパイスカレー、一時期我が家周辺のスーパーから消…

色々気になるご時世だけど 毎年子供の夏休みに合わせて2泊3日で旅行に行くのだが、今年はウイルスのせいで止めようと思っていた。 小学校の夏休みも2週間に短縮だし、関東の陽性者数は増えるばかりだし・・・。 子供もそれは分かっているので、夏休みだって…

4日で120kmオーバー！ 自転車だから走れる距離。 ランならありえないよな。 30km走を4日連続だから・・・ 普通やらない。 身体はそれほど疲れていない。 30kmって距離は、自転車なら案外走れちゃう距離なんだね。 コロナが終息するまでは、マラソン大会はな…

どんどん食べないと痩せちゃう！ ジデツウ３日目。 大分自転車に慣れたけど、 初日の立ちゴケに続き、今日も帰り道でこけた。 鶴見川沿いの土手は、バイクや車が入れないように車止めがある。 昨日は上手くすり抜けたけれど、今日は上手くなかったんだな。 …

身体はちょっと疲れている。 いや、結構疲れている。 炎天下の自転車通勤は、やっぱり疲れる。 まだ2日目だしね。 でも自転車に乗ることが とても楽しい！ 本当に、 楽しい！ 自転車に乗るために仕事に行く！ なんて。 (^_^;) 何より、満員電車とおさらば出…

横浜は梅雨明け！ ジデツウ(自転車通勤)初日。 暑い。 でも気分は最高！ 今日から晴れたらジデツウ(自転車通勤)だ。 電車でも 自転車でも トータルの通勤時間は 変わらない。 ならいっそのこと、混んでいる電車より 自転車通勤にしちゃえ！ という発想で片道…

定額給付金が入ったその日にテレビが壊れた！ ま、そんなもんだ。 マンション買った14年前、テレビも買った。 シャープAQUOS 37インチ 世界の亀山モデル なんてシールが貼ってあったかな。 当時32万円もしたが 14年間頑張ってくれた。 なぜか定額給付金が入…

段ボール5箱分の本の新たな旅立ち ま、要するにBOOK・OFFに出しました。 って話。 我が家は家族みんな本好きだから 本がどんどん増える。 なんかいつの間にか増えてる。 読まなくなった本は 寝室の出窓のスペースに置いていく。 段々と積み上がると、やっぱ…

お尻はどっちから拭く？ 私、依然として腰が痛い。 まだ、仙腸関節障害が治っていないんだ。 yamahome.hatenablog.com 走るのを休んでから、 かなり痛みは治まってきた。 だけど完治には至っていない。 しばらくブログから離れていたけど、 最近またブログを…

目次 片道約15kmの「のんびり帰宅ラン」はキロ6分。自転車だとのんびりでもキロ３分！ 自転車通勤のガーミンはこんな感じ 片道約15kmの「帰宅ラン」はキロ6分半。「自転車」だとのんびりでもキロ３分前後！ フレームから自分で組み上げたクロスバイク、「ス…

ようやくやり遂げた分解清掃 このところ横浜の夜は涼しい。 いや、寒いくらいだ。 と思ったらったら、日曜日、月曜日と日中はお日さまポカポカで蒸し暑い！ どっちなんだ！ もうじき関東エリアも梅雨明けかな。 我が家のエアコンは2台。 娘が生まれた時に付…

スマホの寿命は2年なの？ 十数年共にしたdocomoから格安スマホのY!mobileにしてから、はや3年。 去年、ちょうど購入してから2年たった。 そしたら何だかスイッチが入ったかのように電池の減りが早くなった。 かみさんとは全く同じ機種。 同じ時に買った。 か…

目次 1か月ブログから離れて 筋トレは続けていた 1か月ブログから離れて みなさん、お久しぶりです。 この1か月、ブログを書かなくなって感じたことは、精神的に「楽」だなぁと言うこと。 以前は毎日継続することにこだわりすぎて、いつも「ブログネタはない…

目次 今日でブログを書き始めてから、連続投稿500日、記事は517書きました。 明日からのブログについて 今日でブログを書き始めてから、連続投稿500日、記事は517書きました。 色々あった500日間 よくまあ、続いだもんだ。 一昨年の誕生日に始めた、 はてな…

環状２号線で道路陥没！ ビックリだよ。 ただただビックリ。 道路照明の配電盤も、あの穴に飲み込まれたから、夜になっても片側の照明が点かない。 暗い夜の環状２号線・・・。 片側３車線の、横浜の大動脈の一つ。 大変だ！ 昨日の帰宅ランは自宅まで走っち…

初めは「はてなブログ」のアプリをダウンロードしたことさえ忘れていた。 ブログを書き始めたのは、2019年2月1日。 だけど管理画面は2018年10月22日となっている。 なんで？ 全く記憶にない。 気が向いて去年の誕生日である２月１日にはじめようと、再度「は…

自転車を組み上げたけれど。 先日、組み上げたばかりの自転車の調整を兼ねて家族でサイクリングをした。 yamahome.hatenablog.com みんな楽しく、無事に帰ってきた。 そんな話を職場でしたら、自転車通勤をしている職場の人が言った。 「自転車保険入ってる…

日柄ものだね。 「ぎっくり背中」をやってから、約２週間。 痛みは完全におさまった。 yamahome.hatenablog.com 痛み止めを飲まなくとも、ほぼ普段通りに生活出来るまでに回復してきた。 来年は、50歳。 本当に感じる。 回復力が落ちていると言う事を。 でも…

今日で継続期間495日、495記事 最近色々あったが、取り合えずここまで来た。 ここのところ、誰ても見ることができる「ブログ継続期間」の表示がなくなり、「管理画面のスクショ」で、わざわざ上げないとブログに表示出来なくなったことで、ぶっちゃけブログ…

組み上げた自転車、ようやくデビュー！ 先日、自転車通勤用として組み上げた自転車。 yamahome.hatenablog.com 実は組み上げた後、なんだかんだ走っていなかった。 ぎっくり背中になっちゃったり、 yamahome.hatenablog.com 残業、残業で忙しかったり・・・…

玄関先のポーチは玉ねぎでいっぱい！ 「玉ねぎが出来たよ！」 実家から、電話があった。 玉ねぎを作るのは親父。 と言うことは、親父は元気になったんだな。 １月に肝臓がんの摘出手術を受けてから、２月辺りからコロナ騒ぎで実家に行けなかった。 yamahome.…

自分にとって「継続期間」の表示は大事だった 毎日毎日書き続けてきたこのブログ。 去年の誕生日に始めてからずーっと、一日も休まずに書いてきた。 そして、皆さんのブログも毎日読んできた。 そんな中、先日ますをさんのブログを読んでものすごい衝撃を受…

そう言えば最近変だった 少し前の話し。 温めていた。 ５月31日、日曜日の夕飯は、娘のリクエストで大好物の「餃子」 だった。 海上自衛隊は「金曜日がカレーの日」みたいに、我が家は「日曜日はお父さんが作るカレーの日」だった。 しかし、コロナの影響で…

「正しく恐れる」と言うけれど ３密(密集、密閉、密着)を避け、外出の際は「マスクを着用」し、「手洗い・うがい・アルコール消毒」を励行する。 理解はしている。 でも、サラリーマンのほとんどの人が通勤の際、利用せざるを得ない電車が、一番厄介だ。 コ…